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孕婦懷孕7個月需要補充什麼營養?
懷孕七個月的時候,胎兒體內需要貯存的營養素增多,孕媽媽需要的營養也達到高峰。為此,應做到膳食多樣化,擴大營養素來源,保證營養素和熱量的供給。為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多... [詳細答案]
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孕婦需要補充什麼營養?
懷孕期間孕早期對各種營養素需要的增加,食物攝入量也應相應增加。膳食構成應由多種多樣食物組成,食物力求種類豐富,營養齊全,無需忌口。因各種原因從膳食中不能滿足營養需要時,可在醫生指導下合理使用營養素補... [詳細答案]
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13個月寶寶的身體成長指標與該補充什麼營養? 請問醫生可以詳細的解釋一下嗎?
你好,13個月的寶寶身體成長指標上,如果是男寶寶的話,體重9.1-11.3kg,身長73.4-78.8cm;女寶寶體重8.5-10.6kg,身長71.5-77.1cm。為保證寶寶基本營養,日常膳食要... [詳細答案]
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男性備孕要做什麼?男人備孕補充什麼營養?
您好,精子對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯,男性在日常飲食中要提高它們的攝入量,多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養豐富的食物,戒煙戒酒,避免高溫,適當運動。 [詳細答案]
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防止寶寶以後視力不好,要多吃寶寶補充什麼營養?飲食上注意什麼?
其實一般會出現視力不好的,一般都是因為小孩的維生素A不足而引起的,所以可以在日常生活中,多補充一些維生素A,都是非常適合的。那麼,可以給小孩多吃一些肝、胡蘿蔔、白蘿蔔等黃綠蔬菜、黃色水果、蛋類、牛奶... [詳細答案]
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備孕時需要補充什麼營養?我想知道備孕飲食要注意什麼?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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為什麼寶寶9個月了都還沒有要出牙齒?是不是要補充什麼營養?
孩子牙齒發育遲緩,可能與孩子身體缺鈣有關,但是並不能就說明孩子身體一定缺少微量元素,是否缺少微量元素是需要通過醫院檢測才能知道的,所以建議帶孩子去進行檢測,一旦發現確實微量元素,那麼就要及時補充,如... [詳細答案]
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孕前主要需要補充什麼營養?補得太多也不好吧
您好,足量卻不超量的營養把控是最好的。一般,孕前體內需備有的營養包括:0.4mg葉酸、優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪,這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。值得注重的是,葉酸是胎兒健康發... [詳細答案]
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孕中期營養補充什麼營養?
在懷孕期間鈣、磷、鐵、鎂等都需要不斷的補充,這些都需要孕媽媽從平時的飲食中攝取,特別是鈣質,是胎寶寶骨骼和大腦發育的重要元素,富含鈣質的食品有蝦米還有乳製品或者是豆製品都有。還有維生素也是一個重要的... [詳細答案]
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孕前需要補充什麼營養?
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]