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問題 【懷孕】 4

我正在坐月子,可不可吃胡椒呢?

問題描述 我在坐月子,最近總是覺得嘴巴很淡,想吃一些味道較重的東西,做菜的時候想放一些胡椒提味,不知道坐月子可不可以吃胡椒呢?
網友回答
最佳答案 坐月子應慎食胡椒。坐月子慎吃胡椒的原因:胡椒性熱,屬於刺激性食物,有失血情況的人不可多食。產婦如果大量進食胡椒,胡椒的成分可能會通過乳汁被寶寶吸收,不利於寶寶身體健康,胡椒多吃的話也會傷肺。患有痔瘡的產婦吃了胡椒後病情會有所加重。此外,胡椒有一定的回奶作用,如果是需要母乳餵養的產婦,最好不要多食胡椒,以免乳汁品質受到影響。坐月子正確吃胡椒的方法:產婦可以在菜裡放一些胡椒調味,但偶爾吃就可以了,不要每頓飯都吃含有胡椒的菜肴。此外,在月子期間,產婦的飲食一般建議以清淡、易消化且營養豐富的食物為主,可適當多吃一些富含優質蛋白質豐富的食物,這樣有助於促進泌乳並提高乳汁營養,對產後恢復也有幫助。
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