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問題 【兒科】 8

我今年12歲,身高155體重118我要

問題描述 病情描述及疑問:我今年12歲,身高155體重118我要怎樣才能瘦下來
網友回答
2017-02-06 對於身體的狀況是需要注意控制好飲食,另外也是要注意多鍛煉身體才是最主要的。
2017-02-06 建議,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,少吃油膩煎炸的食物,多吃水果蔬菜,不要吃的過多過飽,
2017-02-06 您好,青少年想要減肥,首先要注意飲食結構,不要吃甜食,油炸食品,零食,碳酸飲料等。不要暴飲暴食。平時多進行體育鍛煉。
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