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我想知道哺乳期懷孕吃些什麼食物可以補充維生素B？
維生素B的來源有很多啊，媽媽之前不是懷過孕嘛，當時也有補充維B吧，瘦肉、蛋黃或者動物肝臟，動物的肉類都是有大量的維生素B的啊，媽媽可以多吃這些食物，其實哺乳期懷孕跟正常的懷孕並沒有什麼不同，不同的就... [詳細答案]
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我想知道哺乳期懷孕吃些什麼食物可以補充B族維生素？
哺乳期懷孕期間補充B族維生素的方法和懷孕期間的補充方法是一樣的，你可以按照你以前的方法來進行補充。假如記得不清楚了，我給你再羅列一下。 維生素B1的主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。 維生素B... [詳細答案]
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各位朋友們，我想知道懷孕初期吃些什麼食物可以補充B族維生素好呢？B族維生素好像也蠻重要的！
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物，像是醃制的、熏肉這些食物；像當歸、阿膠這些補氣活血的補品，還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西，會促進宮縮，這些食物也是不適合吃。至於你說的B族維生素... [詳細答案]
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孕婦缺鐵吃什麼好，什麼食物可以補鐵補血的呢？
豬肝 菠菜 瘦肉都補貼 記住 醫生說的 這些食物和VC一起吃效果才好 比如獼猴桃 蘋果 檸檬 哪怕是VC藥片都可以促進鐵的吸收 [詳細答案]
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請問硒是什麼樣的元素，孩子平時吃什麼食物可以補充硒元素？
硒元素是人體必要的微量元素之一，硒對延緩衰老、增強體質具有非常重要的作用，我們正常的飲食當中都含有硒元素，比如雞蛋、豬肉、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、金針菇、海參、魷魚、莧菜這些食物都含有硒元素。 [詳細答案]
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秋風起，寶寶的皮膚就會很幹，請問有什麼食物可以補充寶寶身體的水分？
首先要足量飲水，其次保證足夠的新鮮蔬菜、水果。 [詳細答案]
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請教一下，孕婦營養不良有什麼食物可以補充營養？
多吃雞蛋，動物肝臟，新鮮蔬菜，水果啊 [詳細答案]
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醫學小孩缺鋅除了用藥物之外有什麼食物可以補上去呢？
你好，平時多吃含鋅豐富的食物，如麵粉、豆腐等大豆製品，適量吃動物性食物如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。同時要多到戶外進行運動，體育鍛煉來增強體質，祝小孩健康！ [詳細答案]
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對於長針眼（麥粒腫）有什麼食物可以預防？
麥粒腫飲食保健 1.少吃能引發油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。 2.少吃熱性、刺激性食品，如海鮮類、羊肉、辣椒、蔥、薑、大蒜等。 3.多吃清熱解毒食品，如綠豆、冬瓜、黃瓜、紫菜、... [詳細答案]
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我家寶寶不喜歡喝高鈣奶補鈣，除了牛奶還有什麼食物可以補鈣哦？
這個你可以給寶寶吃些，豆類，肉類，豆製品或魚類的食品，裡面含的鈣量都挺豐富的，也可以煮些蝦皮湯，紫菜湯啊，它們裡面含鈣都是很豐富的。不過要儘量避免與含有草酸的食物一起食用，會影響鈣質吸收。 [詳細答案]
