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問題 【懷孕】 20

想吃速食麵了,請問孕3個月可以吃嗎?

問題描述 懷孕三個月可以吃速食麵嗎?老公又出去打工了 ,一個人在家實在是不想做飯,我已經吃了好多了,不知道對寶寶有沒有啥影響啊?
網友回答
最佳答案 您好:最好不要吃速食麵,沒有營養。孕晚期營養要合理均衡充足,食物多樣化。包括薯類,動物性食物,豆類及其製品,蔬菜和水果,交替選用同一類中的各種食物,但是不可以暴飲暴食。需要注意休息,不宜勞累過度。祝健康快樂。
2016-05-25 速食麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,很容易造成孕婦的營養不良,建議多吃一些蔬菜水果補充維生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等堅果以補充微量元素,肉類選擇瘦肉及動物內臟。
2016-05-25 您好,是可以適當吃的。建議懷孕期間飲食均衡營養,葷素搭配,不要偏食,注意休息,定期產檢即可以。
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