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問題 【懷孕】 11

懷孕32周,可以喝銀耳紅棗湯嗎?

問題描述 懷孕32周,可以喝銀耳紅棗湯嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能喝銀耳紅棗湯。孕婦喝銀耳紅棗湯的好處:紅棗中含有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素,如:鈣、磷、鐵等,這些都是孕期特別需要補充的營養物質,而且紅棗也是補血的好食材,很適合孕婦食用。銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳作為滋補佳品還適用於病後、產後體質虛弱及一般體質虛弱者。它具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣,可以提高肺組織的防禦功能,提高機體的免疫能力,從而增強體質的作用,對孕婦很有益處。孕婦喝銀耳紅棗湯需注意:可以喝紅棗銀耳湯,但是不要加桂圓,孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱。
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