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問題 【懷孕】 11

懷孕後應該怎樣安排飲食對寶寶更好?

問題描述 懷孕5個月了,最近幾個月早餐經常吃燒餅,其他的又不想吃,現在有點擔心,這樣寶貝以後會不會體質變得很容易上火呀?
網友回答
最佳答案 懷孕以後,為了達到平衡膳食,合理營養,大部分食物都是可以適量吃的,一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物,儘量不要吃,容易導致消化系統不好,甚至會影響營養物質的吸收,對懷孕極為不利,要特別注意的。
2016-05-25 你好,懷孕後前三個月,一般建議有保胎需要的孕婦可以進食富含葉酸、維生素和蛋白質的新鮮蔬菜、水果與肉類,日常生活注意多點臥床休息,不建議私下服用保胎藥,假如有保胎需要,一定要在醫生的指導下進行治療。孕婦盲目服用保胎藥,是有可能會引起胎兒發育異常、甚至引起流產的。
2016-05-25 你好,懷孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA,還含有鋅,鐵等微量元素,對人體的腦部是有好處的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管以及促進胎兒的腦部發育的。多在懷孕的1-3各月食用的,每天吃2-3個核桃,可以幫助胎兒發育。
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