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問題 【分娩】 19

月經期間能喝甘遮水嗎

問題描述 月經期間能喝冰糖甘遮水嗎,要注意些什麼
網友回答
最佳答案 您好,女性經期是可以吃些水果的,但是中醫學裡苷蔗是寒的,所以經期不要多吃,月經期保養:1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣?,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助汙血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴 8,應首先要保持好的心情,再有就是多吃一些營養豐富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生薑是最好的,可以把薑拍碎放一些紅糖開水沖服對經期是最好的保健。
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