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孕期胎兒發育小，急死我了，應該怎麼補充營養？
你好，胎兒發育比正常小，與營養有關。目前你可以注意加強營養，多喝牛奶，注意補鈣，還要注意休息，一般胎兒是在孕晚期3個月體重增加快，因此你不必擔心，只要孕晚期營養合理，胎兒會健康發育 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間，該怎麼科學補充營養？
不要盲目增加食量自認為營養已足夠，但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠（未達到孕期特殊的營養均衡要求），而某些營養素過多（糖類如主食、水果）不要認為吃了足量的食物就不會營養不良，不需要補充維生素... [詳細答案]
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聽說當歸燉湯有營養，孕婦能吃當歸嗎？
孕婦應慎吃當歸。當歸其主要作用是補血活血，調經止痛，特別對婦女經、帶、產前產後的各種疾病都有療效，但當歸有活血調經的功效，其活血的效果，孕婦過多服用後可能出現子宮收縮陰☆禁☆道流血，可能會造成流產。當歸所... [詳細答案]
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孕期飲食要注意什麼？一般怎麼補充營養？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間可以吃番茄醬嗎？需要注意什麼？
現在常食用的番茄醬，是一種一般用成熟的番茄製作的的調味品。基本原料是番茄、醋、糖、鹽、眾香子、丁香，另外肉桂、洋蔥、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄醬中含有豐富的番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物... [詳細答案]
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
在懷孕的時候，身體是會有發胖的跡象，但是如果發胖過快，則應該要注意一下飲食，例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃熱量過高的煎炸食物，飲食上要清淡，要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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孕期需要多吃些食物來補充營養？
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麥片；可以吃纖維多的食品，比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品；選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]
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備孕期間女性要如何補充營養？
您好，備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質，最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒，夫妻雙方均衡營養，注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
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懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
