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問題 【學齡前】 8

孩子有點近視,請問每天做眼保健操有用嗎?

問題描述 最近發現孩子有近視的跡象,天天要他做眼保健操,請問這樣有用嗎?
網友回答
最佳答案 國家規定在校的青少年每天都要做眼保健操,隨著現在近視的增多,預防近視是必不可少的。常做眼保健操,可起到調整眼及頭部的血液迴圈,調節肌肉,改善眼的疲勞。按摩手法對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。 眼保健操是局部取穴進行按摩,改善眼部血液迴圈,使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣,緩解了它的疲勞,視力自然得到改善。長期堅持做,可以促進眼周血液迴圈,緩解用眼疲勞,對孩子眼睛是有保護作用的。很多實踐證明眼保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護視力、防治近視的作用。通過上面的內容大家對於眼保健操的積極作用應該有所瞭解了吧,當然在日常生活中形成良好的生活習慣也是必須的。
2016-06-17 當然有用了,眼保健操可以有效的保護視力,另外注意多補充維生素,少吃甜食,注意正確用眼。
2016-06-17 肯定有用啊。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣,正確做好眼保健操能夠增加眼部的血液迴圈,
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