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問題 【懷孕】 10

快到預產期便秘的厲害,應該怎麼去改善呀?

網友回答
最佳答案 根據你的這種情況來看,你現在可以多喝些優酪乳啊,這個對於你的這種情況是有説明的啊。另外,你也可以能通過多吃玉米、黃瓜、番薯、青菜這些來緩解你的便秘情況啊,應都是適合的啊。還有就是你應在每天早上空腹喝一杯水啊,這樣也是可以使你的腸子得到清潔啊,這也是可以的啊。
2016-05-26 您好!多吃水果多喝水會有所改善的!
2016-05-26 懷孕便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。
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