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問題 【學齡前】 14

小孩近視了，在平時的生活中，有什麼需要注意的嗎？

問題描述 寶寶只有6歲，有點近視，請問在平時生活中要注意什麼呢？
學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 我們會發現，現在越來越多的孩子都出現近視問題，不管是假性近視還是真性近視，總之孩子的眼睛不好的越來越多了。如果小孩近視了在平時的生活中要注意很多，不僅是要去看醫生，最重要的還是要養成良好的生活習慣。我們知道近視可以通過佩戴眼鏡進行矯正.這也是治療近視最好的辦法,但是矯正時間長短不一,根據每個人的情況而定。准分子鐳射治療近視是目前倍受青睞的一種有效治療近視的方法。近視在有效治療的同時,近視者在生活中還應該及時補充一下營養物質：1.蛋白質：就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。2.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,黃魚,奶粉,茶葉,肉類,肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。3.鈣：鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。4.維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A,B1,B2,C,
2016-06-17 晚上最多10點睡覺，注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長（會損害黃斑），也要遠眺治療，最後注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。祝您早日恢復！
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