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懷孕的媽媽們,大家現在都聽胎教音樂嗎?
你好,選擇聽音樂時,孕婦應選聽明朗輕快的音樂,選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致,這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2-3次,每次聽10-20分鐘。 [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要如何加強營養呢
孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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請問懷孕的媽媽們都不能用護膚品嗎
您好。懷孕期間的朋友,可以使用一些植物性的孕婦專用護膚品。正常來說,如果是合格的產品,是不會對孕婦及胎兒有不良影響的。但是現在產品市場混亂,不能保證絕對安全。孕婦在懷孕期間皮膚較敏感,有問題的護膚品... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們都會長痘痘嗎?怎麼辦
孕婦臉上長痘跟孕婦本人在懷孕期間的激素水準的變化有關係。在青春期,臉上長痘稱之為青春痘,很多女性在十幾歲的時候會出現青春痘,青春痘的產生是由於在發育期的時候,體內雄激素的水準過高所產生的。那麼對於孕... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們能用護膚品嗎
您好。懷孕期間是可以用溫和的護膚品的,但每個孕婦的膚質不一樣,因此要謹慎使用。雖然相宜本草是純植物性的,但是化妝品都含有一定的化學物質和添加劑,懷孕期間應該謹慎使用,可以多用清水洗臉,儘量避免使用化... [詳細答案]
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請問懷孕的媽媽們體重要控制在多少比較好
整個孕期增加11-13kg是比較合理的,如果增加的較多,而寶寶也是正常的情況下,是沒有必要刻意的去控制自己的飲食的。 [詳細答案]
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懷孕的媽媽們能用洗面乳洗臉嗎
你好,懷孕能使用洗面乳洗臉,可以使用孕婦專用的溫和洗面乳。但最好不要用含美白成分的,因為護膚品化妝品美白的主要成分是鉛汞等重金屬,會通過皮膚吸收進入媽媽體內,不利於胎兒的發育。特別是在孕早期,胎兒是... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們可以吃零食嗎?有好處嗎
孕婦可以吃零食。孕婦吃零食的好處:准媽媽在孕期可以吃零食,但是得具體情況具體分析。零食分很多種,像水果、堅果類、乳製品等這一類的零食,含有豐富的維生素與礦物質,有利於胎寶寶的發育,也有利於准媽媽身體... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要怎麼吃呢?如何補鈣
整個懷孕的過程鈣的需要量都比平時要大,至孕22周鈣的吸收可增加一倍病保持高吸收率於整個孕期,孕期增加鈣的攝入保證母親骨骼的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被耗竭。只是鈣的攝入可以不靠鈣片的,牛奶或其他奶... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要怎麼吃才好呢
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]