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問題 【學齡前】 8

吃什麼食物對眼睛有好處?

問題描述 清肝明目的那些
網友回答
最佳答案 近視的話可以通過補充蛋白質和維生素a,對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用,也可以吃豬肝等補肝的食物,有一定的明目作用
2016-06-17 番茄!既有維生素、無機鹽又有豐富蛋白質,補充眼睛營養更明顯
2016-06-17 在日常中多注意點,多做點眼保健操,營養更均衡才是重中之重
2016-06-17 海帶等海菜,可以煲成湯,含微量元素比較多,可以緩解視疲勞的
2016-06-17 喝點清肝的東西,都說清肝明目,好像也有這樣的袋泡茶或者沖劑吧~
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