您的位置:首頁>懷孕的准媽媽們為什麼會失眠?怎麼辦
問題 【懷孕】 17

懷孕的准媽媽們為什麼會失眠?怎麼辦

網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間很多人會失眠,有多方面的原因,有身體原因也有情緒原因,建議睡前喝杯牛奶,熱水泡泡腳,做做孕婦操,聽聽輕音樂,再就是堅持晚上的時候去散步。實在不行,把燈關上,在床上坐一會兒,在黑暗中坐著可以產生睡意。不要有什麼精神負擔,孕婦睡好了,胎兒發育也更好。
2016-05-26 你好,孕期失眠多夢,可能有多種原因引起,可能是情緒問題也可能是身體問題,孕期水腫可能是因為胎兒壓迫下腔靜脈引起的,休息及肢部抬高就會慢慢減輕的。孕晚期最好左側臥位,減輕心臟的負擔,現在宜多休息可以減輕水腫的情況。要儘量避免平臥的。而且要減少吃鹽量,儘量吃淡菜。而且不要吃得過飽,少食多餐。臨產時可以根據胎兒及母體的具體情況選擇自然分娩或剖腹產。
2016-05-26 你好,整個孕期,孕婦都可能會失眠,導致失眠的因素有多種,每個人都可能不同,胎兒踢你的肚子,不斷上廁所,日益膨脹的腹部等因素,都會令你在床上感到不舒服,所以會失眠。你會發現入睡很困難,或者醒來後就無法再入睡。有些孕婦還會圍繞著分娩或胎兒做惡夢。如果嚴重的話請及時到醫院,在醫生的指導下來改善。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦在懷孕期間為什麼會失眠?

    你好,孕婦失眠有情緒和生理因素,飲食方面可以注意這幾點,晚飯只需七分飽,臨睡時不要吃東西,一日三餐要定時,要規律。晚餐一定要避免吃辛辣刺激的食物,不宜大量飲水,避免因胃腸的刺激尿多而影響睡眠,飲食宜... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕7個月了,為什麼腿會腫?怎麼辦?

    懷孕期間出現腿腫,首先要注意查找原因的,最多見於妊高征,或者低蛋白,應該測量血壓,做尿常規和腎功能檢查,必要時做相應的治療措施;也要警惕妊娠合併心臟病或者病毒性肝炎的可能,如果找到病因,積極回應處理... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期為什麼會失眠?怎麼辦?

    您好!孕期的失眠有很多誘因都可造成,包括孕期激素水準的變化,由於懷孕引起的心理和情緒的改變,生活習慣和飲食上的變化,和孕晚期身型的增長,尿頻、腿部抽筋等狀況,都可能造成孕婦的失眠。我們建議孕期的失眠... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶為什麼會發燒?怎麼辦?

    你好,引起發燒的原因比較多,病毒感染或細菌感染,支原體感染或傷寒等。若病原體沒能去除,容易反復發燒。建議您帶小孩去醫院進行相關檢查,明確情況,以便對症下藥和治療。治療期間,飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕的准媽媽們有多少人夢到過蛇?是什麼意思

    我懷孕頭三個月做過!夢到了蛇,說是男孩子夢蛇,生出來果真是男孩! 我表姐要生的時候我做夢,平時還不怎麼聯繫的,夢到她生了男孩,結果我做夢的第二天就生了,是個女孩!都說反夢!不知道是不是這個理? [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦為什麼會失眠?怎麼改善?

    你好,孕婦失眠的因素有很多,如果是情緒問題的話,首先要接觸心中顧慮,放鬆心情,保持良好的心態,如聽輕鬆舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助,運用心理療法來解決,屬於病理方面的原因... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶說話為什麼會口吃?怎麼辦

    小寶寶出現口吃是由於思維和語言發展的不對應性造成的,您的寶寶出現了口吃要及時糾正也是很有必要的,但要講究方法,首先家長不要對寶寶的這個現象過於敏感,不要斥責和刺激他,也不要特別去提醒他,更不能嘲笑,... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕的准媽媽們需要特別注意什麼?

    您好,孕婦最好儘量避免長坐或者久站等,應該在保證休息的同時適當走動,這樣對母體和胎兒都更加有好處。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕的准媽媽們,哪幾個月不能同房

    您好,一般來說,懷孕前三個月和後三個月不宜性☆禁☆生☆禁☆活,因為懷孕前三個月,受精卵著床不穩,性☆禁☆生☆禁☆活過程中子宮收縮容易導致流產。而懷孕後三個月,胎兒趨於成熟,性☆禁☆生☆禁☆活過程中子宮收縮、機械創傷容易導致胎兒早產。建... [詳細答案]

  • 3回答

    5歲的孩子為什麼會夢遊?怎麼辦?

    孩子有夢遊症有可能為癲癇的早期症狀之一,可結合腦電圖檢查加以區別。如果排除此原因,家長不要過於緊張,當孩子夜遊發作時,要注意防止可能出現的意外事故,發作後,要協助患兒重新睡好,蓋好被子等。同時可以鍛... [詳細答案]