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問題 【懷孕】 8

懷孕前3個月有什麼要注意的嗎?飲食方面呢?

網友回答
最佳答案 你好,懷孕前三個月孕婦應該要注意避免進行劇烈的運動,以及要保持良好的心態,這對保胎而言是十分重要的。另外在飲食上應該要注意適當補充葉酸、維生素和蛋白質,不要進食辛辣刺激性的食物,儘量食用易消化的食物。假如身體出現不適,有流血、腹痛的症狀,就應該馬上前往醫院就診。
2016-05-26 你好,你現在是懷孕3個月的時間,那麼是可以補充葉酸和吃孕婦奶粉的,葉酸一般是在懷孕前3個月補充到懷孕後3個月,孕婦奶粉是幫助補充鈣質,特別是在懷孕中期胎兒發育較快是,孕婦容易出現缺鈣現象。
2016-05-26 一般懷孕期間前三個月容易有壬辰反應,吃點清淡的就可以了,可以多喝牛奶,孕前3個月要服用葉酸,一直吃到懷孕的第3個月就不要在吃了。之後的話水果、魚,蛋,奶,蔬菜等飲食均衡就好了,不用特意的補什麼,另外如果順產的話5個月後不要吃的太多太好了省的胎兒長的過大,不好生。
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