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問題 【懷孕】 5

懷孕四個半月,晚上睡覺小腿抽筋,是什麼原因啊?

網友回答
最佳答案 你好!懷孕抽筋可能與缺鈣,勞累,缺鉀,受寒都是有關係的。平時注意多休息,適當補充鈣劑,晚上用熱水袋熱敷,注意保溫保暖,晚上睡覺前可以用熱水燙個腳再睡覺。平時多吃些含鈣高是食物。祝健康!
2016-05-26 首先這是正常的現象,很多媽媽在懷孕後會發生腿部抽筋,尤其是晚上睡覺時更嚴重。建議可以諮詢醫生進行適當的補鈣。夜間睡覺時腳不要伸直,可以在腳部墊個枕頭把腳抬高,另外儘量避免穿高跟鞋,為保證腿部血流暢通。
2016-05-26 腿抽筋主要是缺鈣的表現。注意補鈣,適當運動,多曬太陽。
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