您的位置:首頁>懷孕3個多月,孕婦能吃DHA嗎?有哪些好處呢?
問題 【懷孕】 6

懷孕3個多月,孕婦能吃DHA嗎?有哪些好處呢?

網友回答
最佳答案 孕婦可以吃DHA。孕婦吃DHA的好處:在孕期, DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ,然後輸送到胎兒大腦和視網膜,使神經細胞成熟度提高。孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天,對於有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。孕婦吃DHA需注意:DHA主要存在海洋魚體內,而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。孕婦如果想補充DHA,可以多吃海產品。例如深海魚類:鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、土魠魚等富含DHA。與此同時,孕期飲食要注意合理搭配,粗細結合,多吃蔬菜水果,正餐要定時定量。
2016-05-26 你好,一般正常情況下胎兒中樞神經的發育從第3周開始,眼部發育從第4周開始,腦部主要發育階段在第20周到第36周。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發育,所以孕媽媽對DHA的補充應該在懷孕一個月後就開始服用了。
2016-05-26 您好,天然之寶的DHA是會有一點營養,不過,營養的來源還有很多,比如平時的飲食,注意多吃有營養的食物,對孕婦也是很好的。所以建議你最好不要吃,畢竟這些東西都有一定的藥性,營養還是從食物中獲得的比較好。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕5個多月,孕婦可以過安檢嗎?輻射大不大呢?

    你好,孕婦是可以過安檢門的。這是因為,安檢設備分為兩類,行李通道和乘客通道。前者通過X射線的透視作用,將行李箱中的物品以圖像形式在電腦螢幕上顯示,X射線對身體有害,因此,設備兩旁有鉛板隔離,避免對人... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕5個多月,孕婦可以去旅遊嗎?對寶寶好不好呢?

    你好!如果懷孕期間一切正常、健康,那麼孕婦乘輪船旅行的。孕婦需要注意不要因玩得太瘋而過於疲憊,訂票前還是要諮詢醫生,看看你是否適合坐郵輪旅行。如何孕婦有某種孕期併發症、以前早產過,或者懷的是雙胞胎或... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個多月,孕婦吃馬蹄會不會有影響?

    孕婦能吃馬蹄。孕婦吃馬蹄的好處:馬蹄富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。在懷孕期間,將馬蹄加海帶適量煮湯,可防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕2個多月,孕婦可以吃牛排嗎?對胎兒有沒有影響呢?

    你好,可以吃的,但是不要多吃 ,吃上一兩次就行了。吃牛排應該要吃全熟的,牛肉裡面可能會有寄生蟲的,不燒熟殺不死寄生蟲。吃下去以免影響胎兒發育。龍蝦也不要多吃。 [詳細答案]

  • 1回答

    老婆懷孕4個多月,孕婦能不能吃螺絲?

    孕婦應慎吃螺絲。孕婦應慎吃的原因:如果只從田螺(螺絲)的營養價值來看,孕婦是能吃田螺的。但由於田螺棲息在水底,常與淤泥打交道,田螺中會含有寄生蟲,尤其是生長於環境較差的田螺,孕婦若常食用易受感染,從... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個多月,孕婦能不能吃野外采的薺菜?

    孕婦應慎食薺菜。孕婦慎吃薺菜的原因:薺菜性甘平,平中偏涼,清熱利濕,但有研究發現薺菜的提取物醇有類似催產素一樣令子宮收縮的作用,孕婦如果大量食用薺菜,很容易導致胎動不安,甚至造成見紅,增加流產的風險... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃韭菜嗎?有哪些好處?

    你好,孕婦能吃韭菜。韭菜含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、維生素 C、鈣、磷、鐵等多種營養素,孕婦食用有利於滿足孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。韭菜是粗纖維較多的蔬菜,孕婦食用可以促進腸道蠕動,能... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕2個多月,孕婦能吃檸檬開胃嗎?

    孕婦能吃檸檬。孕婦吃檸檬的好處:檸檬能補充人體所需的維生素C,對於孕婦來說,最好是檸檬泡水喝,因其味極酸,對孕期的嘔吐能起到很好的止吐效果。但是檸檬的酸很容易刺激胃部,建議孕婦不宜過量飲用。孕婦還可... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個多月,孕婦能不能吃些人參果?

    孕婦能吃人參果。孕婦吃人參果的好處:人參果富含硒元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,啟動人體細胞,維護心血管功能,還能刺激人體產生免疫球蛋白及抗體,孕婦吃人參果有利於增強機體對疾病... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕4個多月,孕婦能不能吃紅棗呢?

    孕婦能吃紅棗。孕婦吃紅棗的好處:紅棗含有豐富的維生素C,可增強母體的抵抗力,還可促進孕婦對鐵質的吸收,此外紅棗的補血功效,對於氣血虧損的孕婦非常有幫助。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成... [詳細答案]