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問題 【懷孕】 5

懷孕期間可不可以吃辣椒呢?我現在很喜歡吃辣的。

網友回答
最佳答案 如果在孕前已經習慣吃辣的,而且並沒有任何不適症狀,如痔瘡,胃腸不適,大便秘結等,可以繼續吃一點,但要減少食用量。吃辣時,主食多選擇粗糧,因為其膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便秘。還要多喝湯水,青菜或番茄蛋湯均可,有生津潤燥的效果。吃辣時,喝優酪乳或牛奶,不僅可以解辣,同時還有清熱作用。辣椒還可以與涼性食物烹調,如絲瓜、黃瓜、百合、綠葉菜等,可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒,尤其適合胃熱的人吃。烹調前先把辣椒在醋裡泡一會兒,或在烹調辣菜時加點醋,也可緩解上火。也可以煮點清涼的綠豆粥來敗火。
2016-05-26 您好,懷孕期間是可以食用少量辣的,但是前提是這個辣是健康的,而不是各種調味品的辣。但是吃辣,對孕婦本身和胎兒來說,屬於刺激性食物,多吃了容易上火,容易引起孕婦便秘,痔瘡等。孩子出生以後可能會容易上火,或者脾氣會比較火爆等。
2016-05-26 你好,建議飲食上還是要以清淡為主,一般建議孕期儘量少吃辣,是擔心孕期吃辣會刺激到孕婦的腸胃造成不適,並且會通過血液迴圈刺激到胎兒的生長發育。但一方水土養一方人,假如你習慣吃辣的話,一般吃辣也沒什麼問題的,而且吃辣也會對胎兒生長發育有好處,但是一定要注意適量,不能過量吃。
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