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問題 【懷孕】 32

懷孕初期睡覺姿勢有沒有什麼講究的啊?

網友回答
最佳答案 你好,前三個月沒有講究,只要不趴著睡就好,但到了懷孕中後期,一般建議儘量採取左側睡的姿勢,右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的,首先得保證孕媽媽的睡眠品質啊,如果左側睡不著,可以換為右側,切記少平躺睡,特別是到了孕晚期,如果平躺睡,對寶寶壞處多。如果側睡覺得吃力,可以用枕頭墊著腰下睡的,床不能太軟了。
2016-05-26 前三個月沒有講究哦
2016-05-26 前三個月沒有關係的怎麼都可以
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