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問題 【懷孕】 12

最近孕吐很厲害，吃什麼能緩解呀？

問題描述 最近是吃不下飯，睡不著覺，孕吐很厲害，吃葉酸止孕吐嗎？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 改善孕吐的食譜倒是沒有具體的，但是孕婦在在食物的選擇上，應以易消化、清淡為主，此時不應進食過於油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應為首選，如粥、豆漿、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規律。 2．適當補充維生素。每天3次，直至症狀明顯改善，不能口服者，可採用肌肉注射的方式補充。 3．注意休息，保證每天有8小時的睡眠，避免過度疲勞，但不需經常臥床，白天可適當運動。臥室的門窗應敞開通風，保持空氣清新。 4．避免一切不良的情緒刺激，不要看過於悲傷的電視劇、電影及書籍，可多聽舒緩的音樂，保持心情愉快。 5．嘔吐特別厲害者，可在醫生指導下口服鎮吐劑。 6．可諮詢中醫師，辨證服中藥，有比較肯定的效果。希望我的回答對您有幫助！
2016-05-26 你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，考慮的是正常情況，如果嚴重的話，建議到醫院檢查一下，平時注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
2016-05-26 你好，你的情況考慮是懷孕初期的妊娠反應來的，一般來說懷孕初期有這種情況是正常的，一般是沒有問題的，不必擔心的。但是如果嘔吐劇烈的話，需要到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況，積極在醫生的指導下對症治療是比較好的。
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