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問題 【懷孕】 7

懷孕後經常腰痛,二者有關係嗎?

網友回答
最佳答案 懷孕腰痛是正常的,建議經常吃完飯後多走動,睡覺前用熱水泡泡腳,多按摩,睡下時先側躺,多吃營養高的食物:多吃新鮮蔬菜水果,服用含葉酸的營養補充劑,要注意補鐵,補鈣,補蛋白質,多吃雞蛋,牛奶,海產品,堅果和豆製品,多吃魚類,核桃,芝麻,多吃橘子,蘋果等,易吸收鐵。
2016-05-26 懷孕和腰痛當然是有關係的了,懷孕後各關節韌帶的鬆弛及向前突出的子宮,使身體重心必須向後移,腰椎前突,胸就會向後仰引,這樣的話就會引起腰疼的。懷孕時要多注意休息。
2016-05-26 你好!孕媽媽經常出現腰疼是比較正常的現象,因此建議你平時穿平底鞋,工作或者吃飯時要多變換體位,減輕關節及肌肉疲勞即可,不必過於擔心!
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