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問題 【懷孕】 9

懷孕5個月了,用什麼睡姿比較好

網友回答
最佳答案 您好,我們建議是懷孕期間睡覺時最好是側臥,而且最好是左側臥,但是孕婦趴著睡覺也是安全的。一般來說,對孕期的睡眠姿勢的考慮,主要是為了供給胎盤和胎兒得到最佳的血流和營養。對孕期睡覺姿勢最擔心的是,不斷增大的子宮重量會直接壓迫,把血液回流到心臟的大靜脈。准媽媽仰臥睡覺的姿勢,受到的影響最為顯著。
2016-05-26 你好,懷孕前三個月可以仰臥,懷孕中後期以左側臥為好,睡覺的時候要注意通風
2016-05-26 你好,在懷孕中期的時候最好採取側臥睡姿,這個睡姿會媽媽和胎兒都是最好的,如果一開始不習慣左側臥的話可以先選擇右側臥,然後慢慢的左右兩側開始轉換一下,慢慢的習慣左側臥。中期的時候還是可以短時間的選擇仰臥的睡姿,但是時間不適宜太長,會對胎兒造成壓力的。
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