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問題 【懷孕】 3

寶媽們都用什麼睡姿吖?平躺才能舒服點啊。。

網友回答
最佳答案 孕期最好是左側臥位,左側臥位能促進身體和寶寶的血液迴圈,如果你覺得左側臥位不舒服,建議你平躺是比較好的。
2016-05-26 懷孕之後是不宜仰臥睡覺的,這時候增大的子宮容易壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻,側臥位能緩解子宮的壓迫症狀,改善靜脈回流,孕婦如果長時間仰臥位,容易導致回心血量減少,而血壓偏低,由於子宮是右旋的,左側臥位還是比較好
2016-05-26 親親。孕期要左側位睡姿才不會壓著寶寶的哦。這樣也利於順產的。
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