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懷孕後體重怎麼增加是正常的？
體重過低或過高對母嬰危害巨大妊娠第1-3個月體重約增加：1-1.5公斤；妊娠第4-6個月體重約增加：4-5公斤；妊娠第7-10個月體重約增加：5-6公斤。整個懷孕期間增加的體重約12公斤。其中脂肪組... [詳細答案]
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這兩個月以來寶寶的體重只增加了0.3kg，怎麼添加輔食才比較合理呢？
嬰兒輔食中碳水化合物（糧食）最為重要，包括嬰兒米粉；稠粥/爛飯；爛麵條。每次輔食中糧食占多一半，其它（蔬菜、肉泥、蛋黃等）占少一半。混合後餵養。再有，稠粥不是長時間煮稠即可，應多含米粒。對還不能咀嚼... [詳細答案]
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早孕期間，怎麼增長體重才是正常的？
早孕期（前三個月）對於體重的增加並不是要求很嚴格，因為很多人的早孕反應比較明顯；中晚孕期是體重增加最快的時候，但也並不是越重越好，孕前體重越重的人，孕期增重幅度應該越小。一般在臨床上來說，並不是吃得... [詳細答案]
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孕期體重怎麼控制？我老是想吃東西，而且吃很多。
要解決孕期體重超標的問題，建議可以從運動方面入手，可以多散步，比如傍晚空氣品質比較好，氧分含量高，母體血液中的氧分含量高，會直接傳到胎兒體內，可以進行Kegel練習，也可以適當進行水中運動，包括游泳... [詳細答案]
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孕期怎樣控制體重？孕期體重急速增長很煩人。
您好，在飲食方面，注意飲食要均衡，儘量不要挑食，多吃一些新鮮健康的水果和蔬菜，多吃豆類和魚類等富含營養物質的食物，少吃肉和油炸油膩的食物。飯後還可以選擇散步半小時，有助於與消化。 [詳細答案]
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整個懷孕期體重應該增長多少是正常呢？
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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孕期如何健身？怎麼控制孕期體重過快增長啊？
孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內，首先要少吃多餐，其次，食物要以清淡為主，葷素都要均衡，不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次，要注意運動，飯後要養成散步的習慣，或者選擇做孕婦操，... [詳細答案]
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孕期體重不見增長，請問是營養不良嗎？這樣會影響寶寶生長發育嗎？盼回復，謝謝！
營養不足的原因與偏食、挑食、食物烹調不當、飲食習慣及生活行為，以及慢性消耗性疾病及胃腸吸收功能不良。營養不足性疾病如缺鐵性貧血或大細胞性貧血。嚴重時可併發貧血性心臟病。缺鈣與VitD可導致骨質疏鬆、... [詳細答案]
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孕期體重怎麼增加才健康呢？
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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我想請問一下孕期體重增加多少才算正常?
體重控制是飲食控制的標準之一，孕中晚期體重的增加應控制在每週大約0.5kg，應合理控制總能量攝入，控制全日的食物總量。 [詳細答案]
