准媽媽孕期焦慮，老是心情煩躁，如何緩解呢？

最佳答案

親，其實懷孕的人本身就是心情會比較煩躁的啦，在加上天氣的問題的啦，這個是別擔心的，可以出去走走這樣會好多的。

2016-05-26

你好，正常的情況下，心情煩躁、不好會影響寶寶的生長發育，但是這個都是很少的影響，只要產檢結果正常就不用擔心的，如果你的檢查結果與正常的有出入這個不能只考慮是心情不好導致的，還要結合自身實際情況，檢查診斷的。祝健康。

2016-05-26

根據您的描述，建議您放鬆下心情，多去外面走走多和朋友聚會，開闊心情，保持飲食均衡，多喝水多吃蔬果，注意休息保證睡眠品質。