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問題 【懷孕】 5

今天做完一套保健操後,感覺肚子有點痛是什麼回事?

問題描述 我懷孕27周的了,平時也是會做一些保健操的,可是不知道為什麼今天做完後肚子有點痛,想知道這是什麼回事?
網友回答
最佳答案 孕婦所做運動應該相對要比較平緩,幅度不能過大,如孕婦保健操、散步等較為緩和的運動,而像跳健美操、跑步等相對較為劇烈的運動則不適合。可是不管是什麼運動,稍微出汗、剛剛開始有熱感的時候就差不多應該停止了,如果繼續下去,可能就有點過度了,如果還沒熱感就停止的話,可能運動的量又偏不足。
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