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請問哺乳期媽媽補鈣可以吃蝦嗎?
蝦蟹高蛋白,低脂肪,安神抗疲勞。哺乳期多吃蝦是好事情,可以增加乳汁提高這個小孩的抵抗力和補鋅這些效果。不過不要吃太多。特別是小孩出疹子或過敏是不要吃。 [詳細答案]
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請問哺乳期媽媽補鈣可以吃蝦嗎?能達到補鈣的目的嗎?
可以吃的,蝦本來就高蛋白質和高鈣的,我個人覺得吃了蝦對小孩的一些微量因素的補充,同時寶媽還可以提高奶水,但是有些人是過敏,最好看情況吃,要是寶媽有點不適,寶媽即可看醫生,並且別傳染給寶寶,有可能寶寶... [詳細答案]
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產後可以吃哪些食物來增加營養?
蝦皮是補鈣的佳品,只要100g的蝦皮就含990mg的鈣,而平常所說用來補鈣的牛奶,一般250g含250mg的鈣,遠遠不及100g蝦皮所含的鈣多。 鐵是造血時的重要組成物質,生孩子時出血是難免的,流失... [詳細答案]
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小兒咳嗽厲害可以吃哪些食物來治療呢?
您好,小兒咳嗽厲害,首先要多讓他喝溫水,同時可以餵食化痰止咳的冰糖雪梨水和枇杷水。 [詳細答案]
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懷孕後缺鈣可以吃哪些食物補鈣?
優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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懷孕期可以吃哪些食物補鈣?
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]
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孕媽媽缺鈣可以吃哪些食物補鈣?
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃哪些食物比較好?
一般懷孕中期(四至六個月)開始補鈣,補充劑量:懷孕後建議每日補充1000至1200毫克。補充目的:鈣質是建構骨骼、牙齒的重要元素。對於孕婦來說,懷孕中期,胎兒快速的發育,鈣質所扮演的重要角色是促進胎... [詳細答案]
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孕媽媽可以吃哪些食物補鈣?
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]
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平時寶寶補鈣可以吃哪些食物?
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就... [詳細答案]