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生完寶寶後還是很胖很胖,也減不下來,不願意運動,需要怎麼做才能減肥呢?
從你的描述來看,你這種不願意做運動的做法,是不行的啊。你現在應要多做運動,才能使自己瘦下來的啊。如果你覺得到外面做運動麻煩的話, 你可以在家裡搖搖呼拉圈啊、拉繩啊,還有就是做仰臥起坐啊,這些運動都是... [詳細答案]
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可怕的妊娠紋需要怎麼消除才徹底
您好,妊娠紋的產生是由於增大的子宮使得腹部的肌肉斷裂而形成的。如果想快速的祛除妊娠紋,可以選擇鐳射手術,鐳射手術會有輕微疼痛,鐳射手術之後3—7天后就會結痂,結痂後便會變淺的了,一般兩到三次就能夠祛... [詳細答案]
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人流以後需要怎麼做才能調理好身體?
你好!根據你的描述,如果身體沒有什麼不適不會有什麼大問題的,不用太擔心。流產後需要靜心休養,最好不要進行性☆禁☆生☆禁☆活。營養要充足,多補充蛋白質類的食物,還要多休息。 [詳細答案]
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準備給孩子斷奶了,需要怎麼做才能儘快的達到斷奶的效果呢?
您好,斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的階段,嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被子,因此需要做到正常合理的斷奶方法,先從減少白天喂母乳次數開始,逐漸過度到夜間,可用牛乳或配方奶去逐漸取代母... [詳細答案]
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現在還在懷孕的早期,好怕會長妊娠紋,要怎麼做才不會長妊娠紋呀?
你好,可以用天然橄欖油。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液迴圈和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開... [詳細答案]
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妊娠紋到底要怎麼做才能消除呢
你好,根據你的描述,妊娠紋是很難消除的,特別是由於發胖然後變瘦的妊娠紋,是非常難消除的,建議你可以買一些專門去除妊娠紋的產品對腹部進行塗抹,一定要每天都堅持塗抹,最好是買好一點的產品。 [詳細答案]
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為什麼高齡孕婦懷孕特別容易流產呢?我需要怎麼做才能保證我的寶寶健康呢?
懷孕應放鬆心情,保證足夠睡眠時間,不要太勞累,清淡飲食,營養多樣化。孕早期監測孕酮及B-HCG,避免出現先兆流產,同時行B超檢查瞭解胚胎發育情況及確定孕囊部位;及早空腹抽血查優生四項(病毒檢查)、甲... [詳細答案]
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懷孕之後要怎麼做才能預防不讓它長妊娠紋?
其實在懷孕期間,想要預防妊娠紋,最好的方法應是:1、在懷孕後,要注意營養均衡,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,多吃一些含骨膠原的食物。2、注意體重變化, 不要使體重過於增加。3、使用托腹帶:可以承擔腹部... [詳細答案]
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產婦在自然分娩時需要怎麼做才能減輕分娩時帶來的痛苦啊?
減輕分娩時帶來的痛苦有無創和有創的方法。無創的包括近幾年較為流行的導樂法,即安排有分娩經驗的人全程陪產,再加上鎮痛儀的使用,進行穴位的刺激;還有拉瑪澤呼吸法,此種方法應從孕七月開始進行規範訓練,並在... [詳細答案]
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在孕期,孕婦需要怎麼做才能避免胎兒出生缺陷?
預防胎兒出生缺陷:孕早期3個月補充葉酸,防止胎兒神經器官缺陷;孕期服藥應遵照醫囑,孕期前三個月儘量不要服藥;避免接觸有害物質、X射線、寵物等;保持愉快心情,避免精神緊張;定期產檢,正常作息,合理安排... [詳細答案]