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問題 【懷孕】 13

懷孕後需要怎麼預防妊娠紋

網友回答
最佳答案 你好,懷孕後要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2016-05-26 您好,分娩後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議可以在家做一些簡單的運動,以消除水腫。另外勤於用橄欖油按摩產生妊娠紋地方,可以有效減輕妊娠紋。平常多吃富含維生素C和維生素B6的食物,保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2016-05-26 一般都是在懷孕的中期有妊娠紋的,會在肚子或者是大腿的地方長的,妊娠紋是可以祛除的,市面上有很多的產品,例如預防妊娠紋的十月天使、橄欖油的。平時多吃一些新鮮的果蔬,多喝水,增加皮膚的彈性,可以預防妊娠紋的生長的。
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