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問題 【懷孕】 12

有什麼辦法能緩解孕婦皮膚乾燥

網友回答
最佳答案 孕期皮膚乾燥,應該去醫院查一下微量元素等,是缺乏維生素,還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
2016-05-26 你好,孕婦的皮膚出現乾燥起皮的情況,可能是缺乏某些營養物質所致,例如維生素,或者平時補充的水分不夠等。因此要改善皮膚乾燥起皮的情況,一定要注意均衡飲食。另外,肺主皮毛,皮膚乾燥可能是肺功能減弱的表現。日常可以使用食用橄欖油塗抹皮膚,可改善皮膚狀況和預防妊娠紋。
2016-05-26 冬天氣候乾燥皮膚易裂口,可以查一下微量元素,補充維生素的同時,可以外塗甘油護膚霜之類的護膚品即可。
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