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孕婦提高睡眠品質的方法有哪些?
您好!孕期的一般失眠主要是對情緒進行調節。孕婦瑜伽,可能通過舒緩您緊張的情緒,改善睡眠,消除失眠,讓人健康舒適並形成積極健康的生活態度。您也可以通過適度的散步、慢走、泡澡等方式緩解情緒。同時,不要忽... [詳細答案]
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孕婦預防妊娠紋的方法有哪些?
您好!預防妊娠紋可以從以下幾個方面:1、均衡飲食;2、控制體重增長過快;3、在懷孕開始就使用橄欖油或妊娠霜,輕輕按摩20-~30分鐘,促進皮膚吸收;4、也可以使用托腹帶。 [詳細答案]
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緩解孕婦水腫的方法有哪些?
孕婦水腫多是由於血液回流不暢引起,臥床休息後一般能消退,有的可能是某些疾病導致,需引起重視。如發生水腫,孕婦應低鹽或者無鹽飲食,醬油、鹹菜也要少吃,可適當多吃利尿消腫的食物如冬瓜、扁豆、玉米等,但不... [詳細答案]
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孕婦補鈣的方法有哪些?
如果孕婦出現了缺鈣的現象,最好的選擇是食補,有時間可以多曬曬太陽,最好不要選擇吃鈣片或者其他補鈣的藥物,平時在因素方面增加豆製品、雞蛋和水果的食用量就可以了。 [詳細答案]
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孕婦吃李子的方法有哪些?
孕婦吃水果要注意均衡,同時要注意李子清洗後連皮一起進食,建議你用瑪蒂爾酶浸泡清洗後再吃。李子不可以多吃,中醫上說李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。所以不能多吃 [詳細答案]
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正常護膚嬰兒臀部的方法有哪些?
嬰兒臀部皮膚薄嫩;經常受尿便刺激;加上大人經常比較用力地用濕紙巾等擦拭局部,易出現臀部皮膚受損。其實,保持皮膚乾燥是最好的護理方法。尿便後,清水清洗局部,並將局部皮膚晾乾或用吹風機吹幹,再塗上護臀膏... [詳細答案]
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孩子這幾天咳嗽,止咳化痰的方法有哪些,那種最好?
孩子體質好,感冒一般會自然痊癒,儘量少用抗生素。止咳化痰可以用點易tan靜口服液。我自己孩子用過,鬆馳支氣管平滑肌,促進氣管纖毛運動,我的建議是讓小孩用些易tan靜口服液,很安全,能夠有效增加呼吸道... [詳細答案]
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判斷兒童是否身高發育矮小的方法有哪些?
可以根據生長速度來判斷,如3歲之前每年身高增長少於7釐米/年,3歲到12歲左右,每年少於5釐米/年,青春期身高增長小於6釐米/年就有可能是矮小症。青春期女孩子多數是大於10歲開始,男孩大於12歲開始... [詳細答案]
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治小兒盜汗的方法有哪些?
以前我兒子給捂得特弱,老出汗,今年我給他減了好多衣服,他的身體好多了。 [詳細答案]
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最佳治療寶寶濕疹的方法有哪些?
中藥清瀝草煮水取汁,擦洗患處,一日3次,數日見效。該法簡便易行,無副作用,尤其對小兒濕疹特效。 [詳細答案]