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請問春季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下春季補鈣的食譜嗎?
春季兒童補鈣食譜:魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,... [詳細答案]
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請問冬季兒童補鈣的食物有哪些?能提供一下冬季補鈣的食譜嗎?
冬季兒童補鈣的食譜推薦: 雞絲酥皮卷材料:雞胸肉100克、胡蘿蔔15克、韭黃15克、酥皮3張、雞蛋1只、黑芝麻少許。 醃料:鹽少許、胡椒粉少許、香油少許。DIY: 1.將雞胸肉洗淨,去皮切絲備用; ... [詳細答案]
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寶貝上幼稚園了,體檢時說有點缺鈣,不想給她吃鈣劑,希望通過食補,請問補鈣的食物有哪些?
補鈣的食物有很多,推薦以下幾種:1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、... [詳細答案]
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請問孕婦補鈣的食物有哪些?
親,孕婦補鈣,可以多吃一些含鈣多的食物,例如排骨,大蝦,各種魚類,瘦肉,雞蛋、蝦皮、海帶等,也可以喝一些孕婦奶粉補鈣的。 [詳細答案]
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懷孕期間孕婦補鈣的食物有哪些?
補鈣的食物有很多,推薦以下幾種: 1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻... [詳細答案]
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孕婦補鈣的食物有哪些?推薦哈
親,孕婦補鈣,可以多吃一些含鈣多的食物,例如排骨,大蝦,各種魚類,瘦肉,雞蛋、蝦皮、海帶等,也可以喝一些孕婦奶粉補鈣的。 [詳細答案]
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可以補鈣的食物有哪些?
動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高,但難溶解于水,所以民間通常用骨頭湯來喂嬰兒,其實這樣做並得不到多少鈣質,除非在熬骨頭湯時適量加些醋,可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯裡,才有些補鈣的作用。每100克... [詳細答案]
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用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些?除了魚和蝦?
我建議你你可以給寶寶吃些,豆類,肉類,豆製品的食品,裡面含的鈣量都挺豐富的,也可以煮些紫菜湯、排骨湯啊,它們裡面含鈣都是很豐富的。不過要儘量避免與含有草酸的食物一起食用,會影響鈣質吸收。 [詳細答案]
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給小孩吃可以補鈣的食物有哪些?
補鈣的食物有很多,推薦以下幾種:1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、... [詳細答案]
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補鈣的食物有哪些?
首先多吃一些乳類與乳製品: 牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品: 黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品: 鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、... [詳細答案]