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問題 【分娩】 9

還有不到一個月了就生寶寶了,做什麼運動有利於順產呢?

網友回答
最佳答案 其實沒有必要提前1個月在家休息準備分娩,只要不是劇烈的活動都是可以的。除了正常的上班,餐後適當的活動(特別是散步)有好處。如果到醫院檢查,醫生認為“胎頭高”可坐小板凳以糾正骨盆傾斜的可利於胎頭下降。
2016-05-23 如果產檢情況都正常的話,建議每天散步1-2次,每次一個小時左右。
2016-05-23 您好,適當控制體重,避免增長過度;做好充分的心理準備,放鬆心情;做一些輔助鍛煉,增強分娩的力量;瞭解順產的過程和臨產的先兆;準備好入院生產的必需用品。
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