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問題 【懷孕】 7

孕婦可以多吃哪些食物補鈣?

網友回答
最佳答案 優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。
2016-05-26 一般懷孕中期由於胎兒骨骼發育很快,對鈣的需求很大,最好是吃些孕婦鈣片加上孕婦奶粉,平時多吃些富含鈣的食物,這樣補鈣效果更好的呢
2016-05-26 懷孕四個月開始就要補鈣了。 含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕期間可以多吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

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    孕婦可以吃哪些食物補鈣?

    優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]

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    懷孕期間貧血,可以多吃哪些食物來補?

    你好,懷孕期間貧血的情況是很容易出現的,建議你不必緊張,平時要多吃一些含鐵量多的食物,不要做一些劇烈的運動,根據醫生的指示,如果你的病情嚴重,可以吃一些專門的藥物來緩解你的情況。 [詳細答案]

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    孕媽媽預防貧血可以多吃哪些食物?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

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    孕媽媽需要補鈣可以多吃哪些食物?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

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    懷孕期可以多吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

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    懷孕期間貧血可以多吃哪些食物補充?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

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    懷孕期間貧血可以多吃哪些食物才補充?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

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    懷孕容易貧血可以多吃哪些食物補充?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

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    懷孕檢查有點貧血可以多吃哪些食物補充?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]