懷孕晚期孕婦腳抽筋是由於缺鈣嗎？

最佳答案

一般孕婦抽筋都是因為缺鈣啊，您可以適當補鈣，建議食補為主，藥物為輔。孕婦懷孕到了後期嬰兒生長發育需要的鈣質增加，另外孕婦的體重增加造成下肢的負擔加重，還有子宮增大壓迫下肢的靜脈等都可以造成腿抽筋的現象。建議補鈣，要不然胎兒也會缺鈣，影響發育的。牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等是較好的孕期補鈣產品。當然也可以服用鈣片

2016-05-26

你好，一般到了孕晚期隨著胎兒生長鈣需求也越來越大，建議你適當的吃些鈣片等，另外也要多注意適當的活動，多出門曬曬太陽促進鈣的吸收。

2016-05-26

有可能是由於缺鈣造成的，在懷孕期間要注意補鈣，多吃一些含鈣豐富的食物，例如骨頭湯，在熬骨頭湯的時候要放一些醋進去，有助於骨頭裡面的鈣質融化。蛋黃、動物的肝臟、蛋類、魚類、新鮮的果蔬都可以多吃。平時也要注意睡姿，左側臥位是比較正確的睡姿。晚上要早休息，不要熬夜，要保持良好的心態。