懷孕後可不可以喝茶呢？請教各位寶媽。

最佳答案

孕婦能喝茶。茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由於妊娠反應，胃口不佳，喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需，還可調節口味，增加食欲。孕婦如能每天喝3—5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。但需要注意的是：孕婦不能喝濃茶，也不宜過量飲用，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康。孕婦喝茶的原則是：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶，也不能過量。如果過多飲用濃茶，會妨礙孕婦對鐵的吸收，可能會引起孕婦妊娠貧血，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液迴圈增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。

2016-05-26

一般是不建議喝茶,但喝都喝了,我想應該沒有多大的問題,有的在懷孕期間特別喜歡喝茶,但不易喝濃茶.

2016-05-26

喝是可以喝的，但是千萬不要多喝濃茶，喝茶會影響腸道對微量元素的吸收，造成缺鐵性貧血或者其他微量元素缺乏，影響胎兒生長發育，對身體本來也不是很好的孕婦也會造成負擔的。