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產後多久可以開始做運動提重物？
您好，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。產後一段時間不能做較粗重的... [詳細答案]
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我覺得懷孕3個月沒必要胎教，但是老公說三個月就要開始做胎教，可以聽一些什麼音樂呢？
懷孕三月可以聽聽《閒暇之情》、《醉人黃昏》、《相依的幸福》、《讓世界充滿愛》。 [詳細答案]
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寶寶出生後多久就要補充魚肝油了啊？當時問醫生說母乳餵養四個月內不要補鈣的，那魚肝油要不要吃啊？
您好，寶寶出生後半個月就可以補充魚肝油，魚肝油中除了含有鈣質，還有豐富的維生素AD，母乳中維生素D的含量比較少，可以通過魚肝油來補充。 [詳細答案]
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懷孕後有什麼方法可以預防妊娠紋？
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以... [詳細答案]
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孕婦生小孩以後多久可以開始做瑜伽？
如果是在專業機構裡，產後第二天就開始做了。可以做呼吸訓練、盆底肌的控制，這個可能是其他瑜伽館沒有辦法實現的。瑜伽不能簡單理解為只是幾個動作，呼吸訓練也是其中之一。可以在產後第二天到產婦床邊進行腹式呼... [詳細答案]
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怎樣預防妊娠紋呢？孕多久就要開始擦橄欖油啦？
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
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一般懷孕後多久就要開始做預防妊娠紋的工作了？
您好，妊娠紋多數在懷孕中後期出現，因為此時為適應腹中胎兒生長發育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。可在懷孕三四個月後堅持用橄欖油或者其他預防妊娠紋的產品按摩容易產生妊娠紋的地方，可降低長妊娠紋的幾率。 [詳細答案]
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孕早期就要開始預防妊娠紋了嗎？
你好，妊娠紋一般在孕5~6個月的時候出現，因此建議你最好開始使用橄欖油或妊娠霜塗抹按摩容易長成妊娠紋的部位，一般輕輕塗抹按摩20~30分鐘直到皮膚完全吸收為止。另外，平常注意好均衡飲食，並且控制好體... [詳細答案]
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懷孕了，從什麼時候開始要預防妊娠紋呢
您好，預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。預防妊娠紋的橄欖油是專門用於皮膚的，跟我們平時炒菜用的是不一樣的。一般的橄欖油就效果很好，不需要名牌或是很貴的。橄... [詳細答案]
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打算去做孕前檢查，請問我們多久就要開始做準備了啊？
提前一周就要做準備了。 [詳細答案]
