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小孩所需的脂肪一般從哪些食物中獲取的呢？
脂肪的來源主要為乳類、肉類、植物油或體內糖類和蛋白質轉化而成，但重要的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸、花生四酸等，就必須由食物供給。脂肪是體內重要的供能物質，有利於脂溶性維生素的吸收，並且人體內積... [詳細答案]
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寶寶身體所需的脂肪一定由食物中獲取嗎？請問一般從哪些食物中獲取的呢？
嬰兒飲食中脂肪供給的能量約占總能量的35%。其脂肪的來源主要為乳類、肉類、植物油或體內糖類和蛋白質轉化而成，但重要的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸、花生四酸等，就必須由食物供給。脂肪是體內重要的供... [詳細答案]
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孕期補鈣可以吃什麼可以補鈣呢？哪些效果好？
孕婦需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中... [詳細答案]
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懷孕後缺鈣可以吃哪些食物補鈣？
優酪乳，乳酪，蝦皮，小幹魚、黃豆，芝麻等鈣含量均較豐富，建議增加戶外活動，或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕媽可以從哪些食物中獲取鈣元素？在平時飲食中需要注意什麼？
最關鍵的是飲食均衡，不要挑食，水果、青菜、糙米都是可以的。孕早期絨毛膜促進性激素較多，會抑制胃酸分泌，不要特別補充營養，建議食物以清淡為主。目前，有研究證明，孕早期飲食清淡，寶寶會更聰明。孕中晚期，... [詳細答案]
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孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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懷孕期間的女性有哪些食物不可以吃的？
你好，孕期女性需要均衡營養，但是有些食物容易引發流產，孕期女性需謹慎；比如螃蟹（特別是蟹爪）、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈、山楂等；它們有活血化瘀、促進子宮收縮等功效，吃了後有流產隱患。 [詳細答案]
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孕媽媽缺鈣可以吃哪些食物補鈣？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃哪些食物比較好？
一般懷孕中期(四至六個月)開始補鈣，補充劑量：懷孕後建議每日補充1000至1200毫克。補充目的：鈣質是建構骨骼、牙齒的重要元素。對於孕婦來說，懷孕中期，胎兒快速的發育，鈣質所扮演的重要角色是促進胎... [詳細答案]
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平時寶寶補鈣可以吃哪些食物？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
