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問題 【懷孕】 3

懷孕後特容易上火,該怎樣調理?

網友回答
最佳答案 注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘.應限食或少量多餐進易消化,富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營養搭配。食物不要挑口味過重,如太酸鹹、太辛辣的食物,以免刺激黏膜注意保持口腔衛生。早晚刷牙,飯後漱口,已有潰瘍者,可以用薄荷含片。
2016-05-26 可以適當的吃一點,但是一定要多元化,不要只吃某一種。女性身體本身就是偏寒性的,這種時候儘量不要吃過涼和過刺激的食物。
2016-05-26 孕婦是可以喝點菊花茶的,菊花茶具有抗菌、抗病毒、解熱的作用,古書記載認為菊花味甘苦,性微寒,所以建議孕婦喝菊花茶適量即可,不要貪飲。
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