您的位置:首頁>懷孕後每天都喝奶粉的話會導致營養過剩嗎?
問題 【懷孕】 11

懷孕後每天都喝奶粉的話會導致營養過剩嗎?

問題描述 感覺孕期營養需求會更大,可是如果每天都喝奶粉補鈣,這樣會導致營養過剩麼?線上等回復!
網友回答
最佳答案 營養素需要的增加是大於能量需要的增加的,一日熱量增加量應該是200kcal,而蛋白質增加量在孕中期是15克、孕晚期是20克。應當注意的是,盲目通過增加食物量以增加營養素攝入極易引起體重的過多增長,而保證適宜能量攝入的最佳方法是膳食個體化指導。
相關用戶問答