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問題 【懷孕】 25

求救,我現在是孕中期,體重增長得很快,都不受控制了,請問老師有什麼方法可以教教我!請指教指教!

問題描述 求救,崔大神,我有一個孕期問題想請您解答一下,我是孕中期,體重增長得很快,整天都肚子餓,吃很多東西,體重都不受控制了,請問老師有什麼方法可以教教我!請指教指教!
網友回答
最佳答案 營養是影響人類生存及健康的重要因素之一,而圍產營養涉及母子二代的健康。現階段各種代謝性疾病如肥胖、高血糖、高血脂、冠心病發病率升高,成為影響健康生命的隱患。女性的青春期、生育期和更年期三個時期由於內分泌及代謝的變化存在著生理性胰島素抵抗的傾向,而胰島素抵抗正是代謝性疾病的主要原因。婦女的三個生理時段只有生育期是涉及到二個或者二個以上個體的獨特時期,此期的營養和代謝還涉及到她的下一代,到青春期甚至青少年期可能就出現代謝綜合症,因此生育期的營養代謝的管理十分重要。
2016-05-26 胎兒生長發育迅速,對各種營養素的需求增加。米麵等主食的量不宜攝入過多,以免胎兒長得過大。可少食多餐
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