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問題 【懷孕】 8

妊娠糖尿病出現便秘怎麼辦?

問題描述 ?懷孕7個半月,腿困是不是也是缺鈣的原因?姐妹說說你們的經驗!
網友回答
最佳答案 你好。妊娠糖尿病的患者,一旦出現便秘,就要在日常均衡的飲食結構之外,適當多喝些水,或者是多吃些水果,已補充體內的水分。便秘的解決方式有兩個,除了補水,另外就是多吃高纖維的食物,水果的含糖量較高,所以可以適當多吃些蔬菜。
2016-05-26 如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。
2016-05-26 你好。對於便秘的情況,建議可以適當多喝些水,同時可以吃一些含糖量較低的水果如櫻桃、李子、杏等,也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃,它富含有多種膳食纖維對於調節病情有幫助,但是因為含糖量較高,所以不要過多食用。
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