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問題 【懷孕】 31

懷孕期有便秘現象有有什麼方法改善?

網友回答
最佳答案 妊娠後受孕激素影響,胃腸道蠕動減少,平滑肌張力減退,胃排空時間及腸道運輸時間均延長。糞便在結腸停留時間延長,水分被吸收,導致糞便乾燥,出現便秘。
2016-05-26 您好,孕婦最好不要飲用碧生源常潤茶,可能存在安全隱患,不利於胎兒的健康發育。孕婦由於子宮增大佔據了腹腔的空間導致胃腸道蠕動減少所以相對較容易出現便秘。不要過度擔心,可以適當多喝水,另外多食用一些富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉等,並且加強日常走動促進胃腸蠕動一般都是可以緩解便秘的。但假如便秘確實很嚴重,則最好及時到當地正規醫院專科就診,在醫生指導下進行規範處理。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-26 您好!多吃水果多喝水會有所改善的!
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    你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物。 [詳細答案]

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