您的位置:首頁>妊娠期,孕婦有便秘要怎麼調理
問題 【懷孕】 4

妊娠期,孕婦有便秘要怎麼調理

網友回答
最佳答案 在妊娠期,孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振,補充水分不夠就會引起便秘;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。 如果膳食不合理,可以使便秘更嚴重。便秘時,排便用勁要增大,有可能導致流產、早產和痔瘡。孕婦是禁用瀉藥的,推薦用(常益生益生菌)。孕媽媽應養成每日定時大便的好習慣,要有適當的活動,要多喝水,還要多吃含粗纖維較多的食物。 孕婦便秘飲食 食物加工過細,蔬菜攝入過少,導致纖維攝入不足。喝水太少也易便秘。 我們每天吃的精白米和精白麵都是精加工的穀物,缺少膳食纖維和維生素b1,長期吃精白米麵是導致便秘的一個關鍵因素。
2016-05-26 孕婦不能吃瀉藥,對身體不好,如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。
2016-05-26 嚴重便秘的引發和腸功能紊亂有一定的關係,所以,這類的便秘患者通常發生于不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外,工作忙碌、水份攝取不足、月經和妊娠等,也都是便秘的原因。便秘常常表現為口臭、食欲不振、腹脹、臉色暗沉等。治療便秘主要是在飲食上進行調理,所以,一般情況下,一些便秘患者要禁忌食物過精和偏食。因為不少的一些習慣性便秘患者,患病的原因就是多與飲食過於精細和偏食有關。因為一旦食物過於精細,就會促使進食植物性纖維多的蔬菜就必然少,腸管內食物殘渣對腸壁的刺激必然弱,不足以激發排便反射而引起便秘。 嚴重便秘的引發和腸功能紊亂有一定的關係,所以,這類的便秘患者通常發生于不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外,工作忙碌、水份攝取不足、月經和妊娠等,也都是便秘的原因。便秘常常表現為口臭、食欲不振、腹脹、臉色暗沉等。治療便秘主要是在飲食上進行調理,所以,一般情況下,一些便秘患者要禁忌食物過精和偏食。因為不少的一些習慣性便秘患者,患病的原因就是多與飲食過於精細和偏食有關。因為一旦食物過於精細,就會促使進食植物性纖維多的蔬菜就必然少,腸管內食物殘渣對腸壁的刺激必然弱,不足以激發排便反射而引起便秘。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕5個月有便秘要怎麼調理

    你好,懷孕5個月,子宮大約平臍,子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘(10分鐘,2-3/日);蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦便秘要怎麼調理?有什麼好的方法能請教

    主要從飲食上進行調整,建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜;雪梨等水分多的水果;多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等,可以促進腸蠕動的食物;多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物;多吃優酪乳這種... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期便秘要怎麼調理呢

    您好,孕期便秘可以從增加食物中顯微入手,即多吃水果蔬菜,或者全麥片、紅薯等。也可喝一些芝麻糊來治療,同時在您和的水中少量添加蜂蜜。不建議使用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。也可適當增加一些運動來緩解。 [詳細答案]

  • 3回答

    妹妹懷孕5個月了,最近有點便秘要怎麼調理

    你好,懷孕5個月,子宮大約平臍,子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘(10分鐘,2-3/日);蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦便秘要怎麼調理呢

    懷孕之後出現便秘的現象,首先要注意多飲水,環境的溫度和濕度要適宜,適量的多活動一下,可以散散步,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘,可以適量多吃一點,慢慢就會調理好的。 [詳細答案]

  • 3回答

    妊娠5個月有點便秘要怎麼調理

    你好,可以適量喝一些,但是需注意減少其他飲食量,維持每日總熱量平衡;患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多,一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等;就飲食來說需嚴格控制飲食,最好是在營養師... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後便秘要怎麼調理?便秘有哪些症狀?

    嚴重便秘的引發和腸功能紊亂有一定的關係,所以,這類的便秘患者通常發生于不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外,工作忙碌、水份攝取不足、月經和妊娠等,也都是便秘的原因。便秘常常表現為口臭、食欲不振、腹脹... [詳細答案]

  • 3回答

    請問寶寶便秘要怎麼調理?

    寶寶便秘應該在輔食方面注意多給寶寶吃新鮮的蔬菜水果,如(香蕉潤腸排便),蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁給寶寶喝,平時要多給寶寶喝溫開水,也可以添加奶伴侶、清火寶等,如果是母乳餵養的,媽媽的飲食也要... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶經常便秘要怎麼調理

    一般情況下,寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關,這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了,媽媽們應該注重寶寶的排便訓練,從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練,比如在早晨餵奶後,由大人兩... [詳細答案]

  • 3回答

    小孩子便秘要怎麼調理?飲食要注意哪些?

    你好,根據你描述的情況,孩子便秘可能是由於消化不良導致的。可以給孩子吃健胃消食的藥物緩解症狀,也可以通過膳食調養才解決,便秘的發生時因為膳食中的膳食纖維太少,對腸管蠕動的刺激減少,這樣腸管蠕動慢,食... [詳細答案]