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問題 【懷孕】 7

冬天天氣寒冷乾燥,孕媽媽要怎麼護理皮膚

網友回答
最佳答案 冬天天氣寒冷乾燥,孕婦的肌膚是十分敏感脆弱的,必須要保證皮膚獲得充分的營養,才能防凍防裂,但是孕婦的護膚步驟不需要太繁冗複雜,只要做好基本的清潔、補水即可。首先是要注意清潔,每次洗臉時都應使用溫和無刺激的潔面用品,其次是要注意補水,用潔面用品洗完臉後用溫和的潤膚霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,這樣有利於保持皮膚水分,促進皮膚的血液迴圈,也能防凍防裂。並且,要適當的吃些水果,補充維生素,也有利於肌膚的水潤,避免太乾燥。
2016-05-26 冬天氣候乾燥皮膚易裂口,可以查一下微量元素,補充維生素的同時,可以外塗甘油護膚霜之類的護膚品即可。
2016-05-26 孕期皮膚乾燥,應該去醫院查一下微量元素等,是缺乏維生素,還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
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