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月子期間便秘怎麼調理？在飲食上要注意什麼
您好，冬季坐月子的飲食應注意： 1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A... [詳細答案]
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孕期嘔吐要怎麼緩解呢
親，孕期嘔吐是正常的孕期反應，平時的時候寶媽可以適當的補充些水果，這樣可以緩解嘔吐的，平時的時候寶媽多注意休息的 [詳細答案]
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懷孕期間有妊姃期糖尿病在飲食上要注意什麼了？
你好，可以吃些粗糧低塘類食物，比如蕎麥麵包等，餓了也可以吃些黃瓜等食物轉移注意力；妊姃期糖尿病期間的飲食不要節食，而是控制熱量，每天飲食還是需要包括各種礦物質、蛋白質、碳水化合物等，只是在食品的選擇... [詳細答案]
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懷孕初期孕吐要怎麼緩解？擔心對寶寶有影響呀
你好，懷孕初期孕吐嚴重，這是正常現象，不用擔心。只要孕媽均衡飲食，保證有充足的營養就行，對胎兒沒什麼影響的。如果孕吐嚴重的話，孕媽可以少吃多餐，但一定要吃東西，不吃油膩難消化的食物，多吃些澱粉類食物... [詳細答案]
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孕期水腫要怎麼緩解？有哪些方法？
要擺脫孕期水腫，首先要調整工作和日常生活節奏，要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯... [詳細答案]
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懷孕早期老嘔吐要怎麼緩解
你好，懷孕早期，嘔吐是正常的反應，建議你少食多產，吃清淡容易消化的食物，不要使用油膩難以消化的食物，並且儘量不要聞到油煙味，這都會引起反胃，早上起來的反應應該是最強烈的，不要讓胃空著，隨便吃點什麼也... [詳細答案]
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懷孕老是嘔吐要怎麼緩解呢
多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息... [詳細答案]
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孕期營養食譜都有哪些？飲食需要注意什麼？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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我懷孕快兩個月了，嘔吐很厲害，吃不下什麼東西，請你們幫幫忙，知道的告訴一聲要怎麼緩解？
在孕早期的時候孕婦們並不需要很積極地糾正食欲不振，除非是出現妊娠劇嘔，吃什麼都吐、出現電解質失衡才需要干預，一般的妊娠引起的食欲不振持續的時間很短暫，所以這個不用特別緊張。而且孕早期吃少一點不要緊，... [詳細答案]
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乾燥的秋天容易上火，現在孕期在飲食上要注意什麼？懷孕5個月了。
飲食方面少吃刺激性食物，比如辛辣的。其次，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些溫性的食物，有助於胃腸道的溫煦。秋季是萬物收納的季節，氣候燥熱，血管容易收縮，內臟收納，因此飲食以滋補血氣，補虛為主。 [詳細答案]
