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月子期間一定要門窗關閉嗎？很悶可以開窗通風嗎？
可以開窗通風，但必須遵循的一個原則是風不能直接對著產婦吹，吹空調或者風扇的時候，可以打開產婦隔壁房間的空調或者風扇，保持空氣的新鮮和清新。如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，... [詳細答案]
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懷孕期間一定要側臥嘛？孕晚期什麼睡姿最好？
左側臥位則可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜... [詳細答案]
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懷孕期間一定要補鈣嗎？如何補鈣有效果？
孕中期以後，孕婦每天須補充1000毫克鈣，孕晚期更要可達1200毫克。可以食補，也可以吃鈣片來補充 [詳細答案]
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懷孕晚期一定要左側位睡嗎
你好，建議這位媽媽注意，是左側睡比較好，但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求，可以適當的變換睡姿，你還可以多加一個枕頭，如果是側臥，就把腿搭在枕頭上要舒服一些；也可以選擇右側位，但... [詳細答案]
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早孕期間一定要吃葉酸嗎？葉酸會影響月經嗎？
過量服用葉酸才會產生副作用，所以在補充葉酸時一定要注意量的把握，如果不知道該怎麼計算一天葉酸攝入的最佳量，最好諮詢醫生，在營養師指導下服用，以免服用過量。通常建議在懷孕前的3個月和懷孕初期，每天服用... [詳細答案]
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懷孕期間一定要用孕婦專屬的化妝品嗎？聽說什麼化妝品都不能用。
你好，懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，通過皮膚的吸收，進入胎兒體內，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果一定使用化妝品的話，可以使用嬰兒化妝品，或者買孕婦專用化妝品。 [詳細答案]
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懷孕一定要左側睡嗎？有時想更換一下
您好！只要孕媽媽自己感覺到舒適的姿勢就可以了，但是孕晚期還是建議採取左側臥位。其實孕婦睡覺姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。但是在孕早期睡眠姿勢是可以隨意的，只要不是趴著睡覺,或抱著枕頭、布娃娃睡... [詳細答案]
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懷孕以後一定要左側睡比較好麼
因為寶寶在孕媽媽的肚子裡面會自己動來動去，不會只躺在一個位置不動的，所以媽媽不用擔心這個情況會出現。左側臥睡對胎兒是非常好的體位，如果媽媽不習慣左側臥睡可以從右側臥睡開始，慢慢的調整過來。 [詳細答案]
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孕晚期一定要左側位睡嗎
你好，建議這位媽媽注意，是左側睡比較好，但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求，可以適當的變換睡姿，你還可以多加一個枕頭，如果是側臥，就把腿搭在枕頭上要舒服一些；也可以選擇右側位，但... [詳細答案]
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懷孕期間一定要喝孕婦奶粉嗎？
您好，只要平時飲食都能跟得上是可以不必喝孕婦奶粉的，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是... [詳細答案]
