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問題 【懷孕】 6

哎,老想著在懷孕,總是失眠怎麼辦?

網友回答
最佳答案 您好!懷孕期間,准媽媽在生理和心理方面都會發生很多變化,而這些變化都可能影響睡眠。孕期失眠,我們建議從情緒管理做起,並在生活習慣、飲食方面進行輔助的調整。很多准媽媽都擔心孕婦失眠對胎兒產生影響,我們建議您不必太過擔心。雖然准媽媽有失眠情況的發生,但胎兒在准媽媽的肚子裡還是可以獲得足夠的休息的,並不會因此而受到影響。
2016-05-26 我懷孕的時候也經常失眠、最好改善的方法就是白天不要睡太多,等晚上再睡,晚上的充足睡眠是很重要的,多散步,那樣能讓身體疲憊而自然的睡著。
2016-05-26 親,懷孕的時候心情由於緊張或者激動難免會有失眠症狀,平時放鬆心情。飯後適當的散散步。
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  • 1回答

    我現在懷孕,但流鼻涕怎麼辦?

    你好,很多准媽媽懷孕期間感冒,都很擔心吃藥會影響到胎兒的發育。如果感冒症狀不嚴重的話,可以多喝水,多休息,同時也可以用食療試試看。可以煮蘿蔔湯喝,把白蘿蔔洗淨切片,加水煮後,加白糖,然後趁熱服一杯,... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕35周、下腹疼、肚子裡有氣、老想放屁、又難排出氣、怎麼辦?

    根據您的描述,這種情況是正常的,建議應該注意合理地飲食,同時不要煙酒,辛辣,生冷,油膩,刺激的食物,同時懷孕後胃腸的蠕動減慢,容易導致胃腸脹氣,建議適度的運動,少吃產氣的食物,不用過於擔心。 [詳細答案]

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    孕吐嚴重怎麼辦啊?我在懷孕期間一直吐怎麼辦?

    孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後,大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。這是一種正常的生理現象,基本上過了第四個月後就會好了。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕六個月了,最近老是失眠怎麼辦?

    你好,根據你的描述,建議你可以在睡前喝一些溫熱的牛奶,幫助你的睡眠,如果長期出汗的話是建議你可以用熱水泡腳,當然也是可以吃一些孕婦鈣片都是可以的。 [詳細答案]

  • 3回答

    現在懷孕有牙疼現象怎麼辦?

    懷孕期間出現牙疼,也是常見的事,首先要注意口腔衛生,勤刷牙漱口,如果口腔內有齲齒,或者需要局部處理的疾病,要及時看看牙科醫生,做做局部處理,一般懷孕期間不建議拔牙,可以考慮抗生素類的藥物治療 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕出現失眠怎麼辦?睡不著,是不是對寶寶也不好?

    建議儘量協調好自己的工作量,不能讓自己長期處於過於忙碌和緊張的狀態之中,這樣對自己的身體健康和寶寶的發育是沒有一定幫助的!睡前要儘量少喝水,情緒要平穩。還可以用溫水泡腳、洗熱水澡或喝一杯溫牛奶來幫助... [詳細答案]

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    有好孕後失眠的姐妹嗎?懷孕後失眠怎麼辦?

    其實很多孕婦在懷孕期間,都會有出現失眠的情況的。那麼,你就需要注意以下:1、睡前不要喝過多的水,因為這是會出現尿頻,從而就會影響到睡眠的品質了。2、睡前可以喝牛奶,這是可以幫助睡眠的。3、可以進行一... [詳細答案]

  • 3回答

    現在懷孕七個月牙疼怎麼辦?

    懷孕期間出現牙疼,也是常見的事,首先要注意口腔衛生,勤刷牙漱口,如果口腔內有齲齒,或者需要局部處理的疾病,要及時看看牙科醫生,做做局部處理,一般懷孕期間不建議拔牙,可以考慮抗生素類的藥物治療 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間感覺老是失眠怎麼辦呢?

    你好,如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起,孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適,在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕期間,老是失眠怎麼辦?

    你好,在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療,可以在想睡的時候再上床睡覺,在平時可以適當的做一些產前運動,在睡覺之前要放鬆自己,可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水,以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]