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問題 【分娩】 16

怎麼樣聯練習拉瑪澤呼吸法?

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最佳答案 可以自己練習拉瑪澤呼吸法。基本姿勢。在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習,室內可以播放一些優美的胎教音樂,准媽媽可以選擇盤腿而坐,在音樂聲中,准媽媽首先讓?自己的身體完全放鬆,眼睛注視著同一點。step1?胸部呼吸法。此方法應用在分娩開始的?時候,此時宮頸開3公分左右?,所採用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。胸部呼?吸是一種不費力且舒服的減痛呼吸方式,每當子宮開始或結束劇烈收縮時,准媽媽們可以通過這種呼吸方式準確地給家人或醫生反?應有關宮縮的情?況。step2?嘻嘻輕淺呼吸法。嘻嘻輕淺呼吸法應用在嬰兒一面轉動;一面慢慢由產道下來?的時候﹝子宮頸開7公分以前﹞。隨著子宮開始收縮,採用胸式深呼吸,當子宮強烈收縮時,採用淺呼吸法,收縮開始減緩時恢復深?呼吸。宮頸開至3~7公分,子宮的收縮變得更加頻繁,每2~4分鐘就會收縮一次,每次持續約45~60秒。首先讓自己的身體完全放鬆,眼睛注視著同一點。准媽媽用嘴吸入一小口空氣,保持輕淺呼吸,讓吸入及吐出的氣量相等,呼吸完?全用嘴呼吸,保持呼吸高位在喉嚨,就像發出“嘻嘻”的聲音。當子宮收縮強烈時,需要加快呼吸,反之就?減慢。需注意呼出的量需
2016-05-23 最好能夠自然分娩就自然分娩吧,危害會小很多。無痛分娩對胎兒的副作用挺小的,無痛分娩最好要保持良好的心態,精神放鬆,根據醫生的指導使用無痛分娩,還有分娩前不能吃太多,因為無痛分娩會有副作用,就是嘔吐和輕微頭疼,
2016-05-23 順其自然,不是您選擇,是醫生要根據評估後的情況與您溝通,如果有必須做剖宮產的指征,醫生會明確的告知您,如果指征是相對的,醫生會與您商量和溝通,知情選擇。
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    拉瑪澤呼吸法是國外的一種呼吸法,也被稱為心理預防式的分娩準備法。方法是從懷孕7個月到分娩的這段時間,通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程,有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼... [詳細答案]

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    什麼是拉瑪澤呼吸法?誰能請教

    您好,拉瑪澤呼吸法並非所有孕婦都適用的,存在妊娠合併症,妊娠高血壓、胎盤前置、流產史,包括自然流產、習慣流產、有膽淤症、早產徵兆等情況者是不一段時間內反復加以練習。可以學習拉瑪澤呼吸法的。拉瑪澤呼吸... [詳細答案]

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    什麼是拉瑪澤呼吸法?

    准媽媽產前可以訓練一下拉瑪澤呼吸法,來減輕宮縮陣痛時的疼痛,順利的度過分娩的過程。廓清氏呼吸:1.坐躺都可以;2.眼睛注視一個焦點;3.全身放鬆;4.用鼻子慢慢的吸氣到肚子;5.用嘴巴像吹蠟燭一樣慢... [詳細答案]

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    拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下:當宮口擴張2-3cm時,應用胸式呼吸;進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時,應用淺而慢加速呼吸; 當宮口擴張9-10cm時,應用淺呼吸;進入第二產程時,應用閉氣用力... [詳細答案]

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